2019.12.23

［イベント］２０２０年　1月のイベントのお知らせ

• イベント

次回２０２０年　１月のイベントのお知らせです。

【参加方法】

ご参加には事前に下記予約サイト、もしくはお電話でご連絡ください。
「新宿 瑠璃光院イベント予約サイト」
新宿 瑠璃光院 白蓮華堂　TEL ０１２０－５１７－１７７

○昼活～坐禅と薬膳粥の会～

【日時】２０２０年０１月１６日（木）毎週第３木曜日開催
11:00 am ～
12:00 pm ～
13:00 pm ～
各回　約５０分です。お昼休みの時間などを活用し是非ご参加ください。
※上記が各回の開始時間となります
※お昼休み時間をご利用で、お時間に制限のある方はご相談ください。
【内容】
坐禅(大寂静・瞑想)を１５分＋２０分のセットで行います。(初めての方は１５分の説明のあと、２０分坐禅・瞑想となります。)
座り方は、正式な坐禅または正座など、体調や好みで自由です。
その後、皆様で季節の薬膳粥を召し上がっていただきます。

１月の薬膳粥  ～ 小豆粥 ～

【費用】
ワンコインチャリティー５００円
(シルクロード文化保存顕彰修復事業のチャリティとして)

毎月末の金曜日に新宿瑠璃光院で実施している「お寺で！プレミアムフライデー」。

次回の開催日をお知らせいたします。

・開催日：２０２０年０１月３１日（金）
・時　間：午後４時から約１時間半
・内　容：マインドフルネス（呼吸法と瞑想）、薬膳粥
・対　象：働く人、学生、その他一般の方々。※初心者大歓迎。先着２０名
・参加費：ワンコインチャリティー５００円（シルクロード文化遺産保存修復事業の懇志として）
・場　所：新宿瑠璃光院「空ノ間」